豚タマにんにく芽の牡蠣油炒め
2005-02-22 Tue[暮らし > 食]
今日は猫の日だそうだニャ。
が、オイラは猫じゃないのでなんの特典もないニャ。
しょうがないので、今日は語尾に全部「ニャ」を付けようと思うニャ。
そんなせっかくの猫の日だが、あと1時間ほどで終わってしまうわけだニャ。
過去に豚とにんにくの芽ともやしの豆板醤炒めという記事の中で、「にんにくの芽はよく牛肉と牡蠣油で炒めたりするけれども…」という一節があったのだが、ここはやはり庶民の味方、ブヒ肉にて作成し丼にぶっかけるか、と作った一品ニャ。豚タマの「タマ」はタマネギであって、たまごでもタマちゃんでも忍タマ乱太郎でも埼タマ県でもタマネギ一号でもないんだニャ。バンコラーン。
牡蠣油はもちろんオイスターソースのことニャ。
本気と書いてマジと読むようなものニャ。
炒め物にちょっと加えるだけでそれっぽい味になるので、中華スープの素や昆布だしとともに愛用、使用頻度の高い調味料でござるなニャ。出かけるときは忘レズニニャ。
【豚タマにんにく芽の牡蠣油炒め】
(材料) ※1人分 所要時間約15分
ブヒ肉・肩切り落とし…100グラム〜お好きなだけ
タマネギ…1/2個
ニンニクの芽…5本
牡蠣油…大1くらい?
塩・こしょう…少々
しょうゆ…少々
酒…適当量
ご飯は進むよどこまでもニャ。
そいではまたニャ〜
が、オイラは猫じゃないのでなんの特典もないニャ。
しょうがないので、今日は語尾に全部「ニャ」を付けようと思うニャ。
そんなせっかくの猫の日だが、あと1時間ほどで終わってしまうわけだニャ。
過去に豚とにんにくの芽ともやしの豆板醤炒めという記事の中で、「にんにくの芽はよく牛肉と牡蠣油で炒めたりするけれども…」という一節があったのだが、ここはやはり庶民の味方、ブヒ肉にて作成し丼にぶっかけるか、と作った一品ニャ。豚タマの「タマ」はタマネギであって、たまごでもタマちゃんでも忍タマ乱太郎でも埼タマ県でもタマネギ一号でもないんだニャ。バンコラーン。
牡蠣油はもちろんオイスターソースのことニャ。
本気と書いてマジと読むようなものニャ。
炒め物にちょっと加えるだけでそれっぽい味になるので、中華スープの素や昆布だしとともに愛用、使用頻度の高い調味料でござるなニャ。出かけるときは忘レズニニャ。
【豚タマにんにく芽の牡蠣油炒め】
(材料) ※1人分 所要時間約15分
ブヒ肉・肩切り落とし…100グラム〜お好きなだけ
タマネギ…1/2個
ニンニクの芽…5本
牡蠣油…大1くらい?
塩・こしょう…少々
しょうゆ…少々
酒…適当量
[1]タマネギはスライス、ニンニクの芽は2〜3センチに切るニャ。
[2]サラダ油を大1ほど熱し、タマネギ、ニンニクの芽を炒めるニャ。油が回ったら火を弱め、適当にブヒ肉を入れてなおも炒めるニャ。
[3]肉が赤くなくなったら、酒を鍋に回し入れてフタをし(30秒から1分くらい)、しんなりさせるニャ。
[4}フタを開けたら少し強火にして酒分を飛ばし、塩こしょう、牡蠣油で味付けニャ。しょうゆは香り付けに振り入れる程度ニャ。できあがりニャ。
[2]サラダ油を大1ほど熱し、タマネギ、ニンニクの芽を炒めるニャ。油が回ったら火を弱め、適当にブヒ肉を入れてなおも炒めるニャ。
[3]肉が赤くなくなったら、酒を鍋に回し入れてフタをし(30秒から1分くらい)、しんなりさせるニャ。
[4}フタを開けたら少し強火にして酒分を飛ばし、塩こしょう、牡蠣油で味付けニャ。しょうゆは香り付けに振り入れる程度ニャ。できあがりニャ。
ご飯は進むよどこまでもニャ。
そいではまたニャ〜
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